지금 하지 않으면 언제 하겠는가?

BOOK

• 제목: 지금 하지 않으면 언제 하겠는가?
• 저자: 팀 페리스
• 출판사: 토네이도
• 기간: 20221110 ~ 20221120

 

키워드

   # 인생에중요한것들

 

CONTENTS

본깨적 노트
본 (책의 핵심 내용)	P 25 지금 눈앞에 있는것에 집중하라. 좋은 날을 하나씩 쌓아 좋은 인생을 만들어라. 똑같은 실수를 반복하지 않으면 충분하다. P30 탁월한 결과를 얻으려면, 결과에 상관없이 시간에 투자해야한다. P36 매일 하루를 의미있게 만들어야한다. P38 현명한 의사 결정을 하기 위해서는 돌을 채워넣기 위한 시간을 미리 떼어놓아라. 모든 메일에 답장하지 않아도 된다. P43 최고가 되려면 작게 생각해야하고, 오늘 하루가 끝나기 전에 근사한 일을 해야한다. 지금부터 5분 온 힘을 쏟는 삶을 계속해라. 언제인지 알 수 없는 미래가 아니라, 지금 당장 탁월해야 한다. P51 살아가면서 우리를 끊임없이 고민에 빠뜨리는 것은 언제나 둘 중 하나의 선택이다. 지금 이것을 할 것인가, 아니면 나중에 할 것인가 P58 인간관계, 이 사람이 내가 임종 자리에서 떠올릴 사람일까?라는 질문을 활용해 내가 지금 적절한 사람들에게 시간을 들이고 있는 것인지 확인한다. 둘째, 만약 내일 세상을 떠난다면 지금 이 사람과 함께 있는 것이 맞을까? 라는 질문을 던져 내가 가장 아끼는 사람들과 소중한 시간을 충분히 보내고 있는지 확인한다. P61 지금 이 순간 더 어려운 선택은 무엇이고, 더 쉬운 선택은 무엇인가? 답은 이미 정해져 있다. 나는 망설임 없이 '더 어려운 선택'을 선택했다. P67 소중한 일을 할 시간이 없다면, 반드시 그 일을 할 시간을 내야 한다는 것이다. P85 매일 당신을 새롭게 바꿀 수 있는 8만 6,400초의 시간과 8만 6400번의 기회가 주어진다는 사실을. P88 앞으로 다가올 8년에 신경쓰기보다는 바로 코앞의 8일에 집중하는 삶을 살기를 바란다. P93 성공하는 사람들이 똑똑해지려고 하기보다 더 어리석게 되지 않으려고 노력한다는것을 알면 깜짝 놀랄것이다. P114 가장 중요한 것을, 가장 중요하게 두는 것이 가장 중요하다. P123 부상을 방지하고 메달을 따려면 한 시간, 두시간, 하루 종일 달린다는 목표를 세워서는 안 된다. 그냥 계속 달려야한다. P153 내가 나를 위하지 않으면 누가 나를 위해줄 것이가? 지금 하지 않으면 언제 할 날이 있겠는가? P170 우리가 할 일의 목록을 만들고 방해물 목록을 만들어 이를 적절하게 배치하면, 너무 바빠서 대신에 쉽게로 삶의 초점이 옮겨갈 것이다. P173 뭔가를 충분히 사랑한다면 그 일에 온전히 전념하기가 훨씬 쉬워진다는 것이다. 뒤집어 말해 당신이 지금 몰입을 하지 못해 고민하는 일이라면, 하지 않는 게 맞다는 뜻이다. 모든 힘을 쏟을 만큼 사랑하는 일이 아니라면 승부를 걸어서는 안 된다. 그들은 처음부터 이겨놓고 시작한다. P182 더 이상 계속할 수 없다고 느껴질 때, 사실은 그때 막 시작된 거라는걸 알아야한다. P193 메멘토 모리, 당신은 반드시 죽는다는 사실을 기억하라. 199P 결국 인생은 실전 경험이다. P201 수백 명에 이르는 성공한 인물들을 만났는데, 책벌레가 아닌 사람은 없었다. 책을 읽지 않는 사람과 할 수 있는 일은 없다. P212 세계 최고를 만들어내는 지혜는 아주 작은 습관의 꾸준한 반복임을 잊지 않아야 한다. P242 첫째, 의사결정을 내릴땐 가능한 일대일로 대화하지 마라. 의견이 서로 다른 사람들을 한데 모아 당신의 문제를 논의케 하라. 둘째, 전혀 다른 분야와 손을 잡아라. 셋째, 결정은 당신이 하는 것이다. 의사결정의 실패를 1퍼센트라도 타인에게 돌리는 태도를 보이는 순간, 당신은 실패한 결정보다 더 큰 것들을 잃고 만다. 중요한 결정을 내릴 때는 혼자 생각할 수 있는 시간을 의식적으로 마련하는 것이 현명하다. P250 후회를 줄이고 싶다면 대안을 많이 만들기보다는 흔들림 없이 지켜나갈 수 있는 자신만의 루틴을 만드는 것이 더 효과적이다. P253 자신의 루틴을 밀고 나가되 개선점이 무엇일지에 집중하는 것. 그것이 우리를 후회 없는 삶으로 이끈다. 매세지를 만날때는 그 메세지가 훌륭하고 감동적인가 아니라 그 메시지가 내게 적합한가를 먼저 따저봐야한다. 힘들 때 찾은 명언 한마디가 아니라 힘들 때도 포기하지 않는 당신의 루틴과 판단력이 삶을 바꾼다. P256 무엇을 선택했든 간에, 그것이 곧 나의 최선이요. 나에게 가장 좋은 결과를 가져온 것이다. P276 우리가 실패를 거듭하는 이유들 중 하나는, 실패를 외면하기 때문이다. 후회 없는 삶을 살려면 아픈 것들을 적극적으로 들여다보는 일이 꼭 필요하다. P288 세계최고 퍼포머들은 1. 책벌레다. 2. 깜짝 놀랄정도로 입이 무겁다. 3. 작은 몰입의 천재들이다. 4. 타인의 성장에 기꺼이 투자한다. 5. 거절의 달인이다. 의미 있는 일을 미뤄놓고 그저 뒤지지 않으려고 급급해 한다고 느껴질 때는 모든 것을 끈다. P303 많은 인생 현자들이 운동을 새벽이나 이른 아침에 한다는 것이다. 보통사람들이 남는시간에 하는 것을 그들은 첫 시간에 하고 있는 것이다. P339 애초에 하지 말았어야 할 일을 효율적으로 하는 것만큼 쓸모없는 짓도 없다. P391 자신에게 어떤 재능이 있는지, 어떤 역량이 있는지는 쉽게 파악할 수 있는게 아니다. 따라서 우리는 꾸준하고 우직하게 배움과 규율, 성장을 추구해야한다.
깨 (나의 이해와 해석)	지금 눈앞에 있는것에 집중하라. 좋은 날을 하나씩 쌓아 좋은 인생을 만들어라. 똑같은 실수를 반복하지 않으면 충분하다. 실패를 했다면 실패를 외면하지 말고 아픈 것들을 적극적으로 들여다보고 개선한다. 둘 중 선택을 해야하면 어려운선택을 해야하고 가장 중요한일을 먼저한다. 첫째, 의사결정을 내릴땐 가능한 일대일로 대화하지 마라. 의견이 서로 다른 사람들을 한데 모아 당신의 문제를 논의케 하라. 둘째, 전혀 다른 분야와 손을 잡아라. 셋째, 결정은 당신이 하는 것이다. 의사결정의 실패를 1퍼센트라도 타인에게 돌리는 태도를 보이는 순간, 당신은 실패한 결정보다 더 큰 것들을 잃고 만다. 중요한 결정을 내릴 때는 혼자 생각할 수 있는 시간을 의식적으로 마련하는 것이 현명하다. 후회를 줄이고 싶다면 대안을 많이 만들기보다는 흔들림 없이 지켜나갈 수 있는 자신만의 루틴을 만드는 것이 더 효과적이다. 세계최고 퍼포머들은 1. 책벌레다. 2. 깜짝 놀랄정도로 입이 무겁다. 3. 작은 몰입의 천재들이다. 4. 타인의 성장에 기꺼이 투자한다. 5. 거절의 달인이다. 의미 있는 일을 미뤄놓고 그저 뒤지지 않으려고 급급해 한다고 느껴질 때는 모든 것을 끈다. 많은 인생 현자들이 운동을 새벽이나 이른 아침에 한다는 것이다. 보통사람들이 남는시간에 하는 것을 그들은 첫 시간에 하고 있는 것이다. 인간관계, 이 사람이 내가 임종 자리에서 떠올릴 사람일까?라는 질문을 활용해 내가 지금 적절한 사람들에게 시간을 들이고 있는 것인지 확인한다. 둘째, 만약 내일 세상을 떠난다면 지금 이 사람과 함께 있는 것이 맞을까? 라는 질문을 던져 내가 가장 아끼는 사람들과 소중한 시간을 충분히 보내고 있는지 확인한다.
적 (실제 적용할것)	1. 책벌레다. 2. 깜짝 놀랄정도로 입이 무겁다. 3. 작은 몰입의 천재들이다. 4. 타인의 성장에 기꺼이 투자한다. 5. 거절의 달인이 되어라. 어려운 선택을 하라 흔들림 없이 지켜나갈 수 있는 나만의 루틴을 만들어라.

 

• One Msg.: 중요한걸 먼저 할 수 있는 흔들림 없이 지켜나갈 수 있는 나만의 루틴을 만들어라.
• One Action: 루틴을 지키자.

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책 속의 책

1. 빅터 프랭클의 "죽음의 수용소에서"
2. 노자의 "도덕경"
3. 게리 맥 "마음의 체육관"